6/10/17

Δωρεάν πρωινό μάθημα εισαγωγηκό στο Ται τσι & Τσι Γκονγκ στη Νέα Σμύρνη


 
Πολύ καλή σας μέρα,

Κάποιοι από σας μου ζητήσατε να γίνει ένα πρωινό μάθημα Τάι Τσι Τσουαν και Τσι Γκονγκ Σεν Ντάο τη Δευτέρα.

Ξεκινάμε λοιπόν με ένα δωρεάν εισαγωγικό μάθημα τη Δευτέρα 16 Οκτωβρίου, 10πμ – 12πμ για να δούμε αν μπορεί να συγκροτηθεί μια ομάδα.

Θα συναντηθούμε στη Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά
Λεωφ.126, 550, Α2, Β2 και τρόλεϊ 10: Σκρα
Λεωφ. 106: Στροφή Νέας Σμύρνης
Τραμ :Αγίας Φωτεινής-Πλατεία

Σε αυτό το μάθημα θα μάθετε γενικές πληροφορίες για το Τάι Τσι και το Τσι Γκονγκ–Σεν Ντάο και έπειτα θα περάσουμε στην βιωματική εξάσκηση. Θα μπορέσετε να βιώσετε και θα αισθανθείτε την ενέργεια με πολύ απλές τεχνικές και να παρατηρήσετε πώς επιδρά στο σώμα, την ψυχή και το νου σας.

Φορέστε άνετα ρούχα και μαλακά παπούτσια εσωτερικού χώρου με ίσιο πάτο, ή απλώς κάλτσες, ή ακόμα πιο απλά ξυπόλυτα.
Ελάτε να ξεκινήσετε όμορφα την εβδομάδα σας με ήπιες και ενεργειακές ασκήσεις!

Με την εξάσκηση στο Τάι Τσι και στο Τσι Γκονγκ-Σεν Ντάο βελτιώνουμε την φυσική μας κατάσταση, διευρύνουμε τη συνειδητότητά μας και ανακαλύπτουμε την εσωτερική μας σοφία που συμβάλλει στην εξέλιξή μας.

Σας περιμένω λοιπόν για να βιώσουμε μαζί την εμπειρία της ενέργειας και να ωφεληθούμε από αυτή!

Μπορείτε βεβαία να καλέσετε φίλους σας που ενδιαφέρονται.
Για παν ενδεχόμενο το κινητό μου είναι 69 76 21 36 46.

Μαρί-Πασκάλ Τζάννες
Δασκάλα Τάι Τσι και Τσι Γκονγκ

Το σύμβολο Γιν / Γιανγκ


     Διαβάστε ένα πολύ κατατοπιστικό κείμενο για την φιλοσοφία του Τάι Τσι, ή πιο σωστά Τάι Τζι Τσουάν, από το βιβλίο "Η ουσία του Τάι Τζι" του CHUNGLIANG AL HUANG).



     "Στο σύμβολο γιν / γιανγκ βλέπουμε να συγχωνεύονται τα ρεύματα της κίνησης σε ένα κύκλο, ο κύκλος που χωρίζεται κατ’ αυτόν τον τρόπο δείχνει την διττότητα, την πόλωση και την αντίθεση που ενυπάρχουν στην ενότητα. Ο μόνος τρόπος να βρεθεί πραγματική ισορροπία χωρίς να χάνεται η αίσθηση του κέντρου στον κύκλο είναι να σκεφθούμε τις αντιτιθέμενες ενέργειες να κινούνται μαζί, ενωμένες, εναρμονισμένες, αλληλένδετες. Είναι ένωση και αλληλεπίδραση. Είναι κάτι σαν τέλεια συνεύρεση δύο δυνάμεων, αρσενικού και θηλυκού, νου και σώματος, καλού και κακού. Οι άνθρωποι τείνουμε να ταυτιστούμε με μια μονάχα δύναμη και απορρίπτουμε το αντίθετο στοιχείο. Αν όμως ταυτίζεστε με τη μια μόνο πλευρά της διττότητας χάνετε την ισορροπία σας."


29/9/17

Πρόγραμμα μαθημάτων 2017-2018


  
     Τα μαθήματά μας Τάι Τσι Τσουαν και Τσι Γκονγκ Σεν Ντάο με την Μαρί-Πασκάλ Τζάννες ξεκινούν την ερχόμενη Δευτέρα 2 Οκτωβρίου 2017 στη Νέα Σμύρνη και στου Ζωγράφου.

     Παρακαλώ τηλεφωνήστε πριν έρθετε για πρώτη φορά στο 69 76 21 36 46.


     Καλή μας αρχή!

Υ.Γ. Παρακαλώ σημειώστε τις εξής αλλαγές
Πρωινό μάθημα στη Νέα Σμύρνη την Δευτέρα

Μάθημα στου Ζωγράφου:  10.45πμ - 12.45 μμ




Έναρξη μαθημάτων : 2 Οκτωβρίου 2017


Σας ευχαριστώ από καρδιάς, όλες και όλους εσάς που ήρθατε στα μαθήματα γνωριμίας με το Τάι Τσι Τσουαν και το Τσι Γκονγκ Σεν Ντάο.


Τα κανονικά μαθήματα ξεκινούν από την Τρίτη που μας έρχεται, 3 Οκτωβρίου 2017, και θα γίνονται κάθε Τρίτη και κάθε Πέμπτη, 7μμ-9μμ, στην Ομήρου 1, Νέα Σμύρνη.

Αν κάποιοι από σας δεν μπόρεσαν να έρθουν στις παρουσιάσεις, μπορείτε να έρθετε αυτή την εβδομάδα, Τρίτη ή Πέμπτη, ένα τέταρτο νωρίτερα, για να σας μιλήσω λίγο για το Τάι Τσι Τσουαν και το Τσι Γκονγκ Σεν Ντάο και μετά να συμμετάσχετε στο μάθημα. Το πρώτο μάθημα είναι δωρεάν. Παρακαλώ πάρτε με ένα τηλέφωνο πριν έρθετε για πρώτη φορά στο 69 76 21 36 46.

Επίσης, την ερχόμενη Πέμπτη το πρωί, 5 Οκτωβρίου 2017, 10.30πμ – 12.30μμ, θα κάνουμε το πρώτο μας μάθημα στη σχολή χορού “Χοροκίνηση” που βρίσκεται στου Ζωγράφου, Αντιφίλου 42 & Νυμφαίου, 10 λεπτά με τα πόδια από το μετρό Μέγαρο Μουσικής.
Στάση τρόλεϊ 3 και 10, και λεωφορεία 550, Α5 & Χ14 : Νοσοκ. Αλεξάνδρας

Και τέλος προτείνω ένα πρωινό μάθημα στη Νέα Σμύρνη την Τρίτη 10πμ-12πμ, που θα μπορέσει να ξεκινήσει όταν συγκροτηθεί μια ομάδα με 5 άτομα τουλάχιστον. Αν ενδιαφέρεστε και αν σας βολεύει άλλο πρωινό, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου.

Υπάρχει στο ΦΒ η ομάδα μας, η οποία λέγεται Taiji Quan - Shen Dao - Ολιστικό Τσι Γκονγκ, όπου μπορείτε όλοι να γίνετε μέλη. Εκεί, μπορούμε να επικοινωνούμε και μπορείτε να θέσετε ερωτήσεις σχετικές με το μάθημά μας.

Επίσης, μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας : https://taichiacropole-maripa.blogspot.gr/ όπου θα βρείτε πληροφορίες για τις πρόσφατες και τις πιο παλιές δραστηριότητές μας.

Σας εύχομαι ένα πολύ γαλήνιο και ξεκούραστο σαββατοκύριακο!
Μαρί-Πασκάλ Τζάννες
69 76 21 36 46

25/9/17

Δυο δωρεάν βιωματκά μαθήματα Τάι Τσι και Τσι Γκονγκ Σεν Ντάο




Αύριο Τρίτη και αντιμεθαύριο Πέμπτη, 26 και 28 Σεπτεμβρίου 2017, είστε προσκαλεσμένοι στα δυο δωρεάν μαθήματα Τάι Τσι και Τσι Γκονγκ Σεν Ντάο όπου θα σας μιλήσω για τη φιλοσοφία αυτών των δυο ενεργειακών τεχνών. 

Και στη συνέχεια θα έχετε την ευκαιρία να αποκτήσετε μια βιωματική εμπειρία και να αισθανθείτε τα οφέλη του Τάι τσι και του Τσι Γκονγκ Σεν Ντάο. 


Να φοράτε άνετα ρούχα και μαλάκα παπούτσια εσωτερικού χώρου χωρίς τακούνι, ή απλώς κάλτσες ή ακόμα και ξυπόλυτοι. 


Και μην ξεχάσετε να φέρετε και την καλή σας διάθεση! 


Θα χαρώ πολύ να σας γνωρίσω από κοντά!


Μαρί-Πασκάλ Τζάννες


Η συνάντησή μας θα γίνει στη Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά, 7μμ με 9μμ.