ΤΑ ΔΥΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΤΟΥ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2011

Γεμάτος και πλούσιος ήταν αυτός ο Νοέμβριος με δύο σεμινάρια. Πρώτα ο Αλαίν Ρατιέ, ο Γάλλος μάστερ μου στο Qi Gong ήρθε για έκτη φορά από το Μπενίν της Δυτικής Αφρικής για να μας διδάξει την καλλιέργεια της ενέργειας. Δουλέψαμε και εμβαθύναμε την τοποθέτηση της συνείδησης ή επίγνωσης σε διάφορα σημεία του σώματος, τις τρεις μικρές φόρμες (τον Ιππέα, το Σκαρφαλώνω το Βουνό και κυρίως την Μεγάλη Άρκτος), τη φόρμα των Τριών Εστιών, το καθαρισμό των πνευμόνων και την θρέψη των νεφρών, την άνοδο της ενέργειας της γης μέχρι τα νεφρά, το tuina των ανοιγμάτων και το tuina των νεφρών, καθώς και το βάδισμα μέσα στην ενέργεια. Κατά τη διάρκεια της παραμονής του στην Αθήνα, ο Αλαίν έκανε ενεργειακές θεραπείες και μαθήματα Qi Gong σε άτομα που ασχολούνται με Καράτε και Aikido. Όταν ξαναέρθει την άνοιξη (3 με 18 Μαρτίου 2012), προβλέπεται να κάνει ένα σεμινάριο (σαββατοκύριακο) ειδικά για όσους ασχολούνται με πολεμικές τέχνες (Καράτε, Aikido, Capoeira, Kung Fu κ.α.) και δυο σαββατοκύριακα για όσους ασχολούνται με Tai chi ,Yoga, ενεργειακές θεραπείες και Qi Gong. Ύστερα, με τον Άλεξ Ντονγκ, τον Κινέζο μάστερ μου στο Tai Chi που έρχεται κάθε χρόνο από το 2000 στην Ελλάδα, δουλέψαμε και εμβαθύναμε το Slow Set, τα Push Hands, το Fast Set, το Fα Jin, τις φόρμες του κυρτού και του ίσιου σπαθιού. Υπογράμμισε την σημασία να είμαστε connected, δηλαδή όλα τα μέρη του σώματός μας να είναι συνδεδεμένα μεταξύ τους, σε κάθε στιγμή της κάθε κίνησης και στάσης ώστε να είμαστε μέσα στην ενέργεια. Να έχουμε καλό ρίζωμα και η ενέργειά μας να έρχεται από μέσα (από την κοιλιά: Κάτω Νταντιέν και από το στήθος-Μεσαίο Νταντιέν).

Και στα δύο σεμινάρια μας δόθηκαν πάρα πολλές πληροφορίες και εμπειρίες. Δουλειά μας τώρα είναι να τις αφομοιώσουμε και να τις εφαρμόσουμε.