Ce mois de novembre fut bien rempli et très riche grâce à
deux stages:
Tout d’abord
Alain Ratié, mon maître français en
Qi Gong est venu du Bénin (Afrique de l’ouest) pour la sixième fois, afin de continuer à nous enseigner la
culture de l’énergie. Nous avons travaillé et approfondi le placement de la conscience à différents endroits du corps, les trois petites formes : le Cavalier, Grimper la montagne et surtout La grande Ourse, l’enchainement des trois foyers, la montée de l’énergie de terre jusqu’aux reins, le tuina des ouvertures et celui des reins, à nettoyer les poumons et à nourrir les reins ainsi qu’à marcher dans l’énergie.
Pendant son séjour à Athènes, Alain a donné des
thérapies énergétiques ainsi que des cours de Qi Gong pour des personnes pratiquant le
Karaté et le Aïkido. Lors de son prochain passage en Grèce au printemps prochain (3 au 18 mars 2012), il est prévu qu’il donne un stage d’un weekend spécialement pour les
pratiquants en Arts Martiaux comme le Karaté, l’Aïkido, le Capoeira et le Kung Fu , plus deux weekends pour les
pratiquants en Tai Chi, Yoga, thérapies énergétiques et Qi Gong.
Ensuite, avec mon maître chinois en
Tai Chi,
Alex Dong, qui vient chaque année en Grèce depuis 1999, nous avons travaillé et approfondi le Slow Set, le Fast Set, les Push Hands, le Fa Jin, les enchaînements du sabre et de l’épée. Il a insisté sur l’importance d’être bien
‘connectés ‘, c’est-à-dire que toutes les parties de notre corps soient reliées les unes aux autres durant chaque mouvement ou dans chaque posture afin d’être dans l’énergie, d’avoir un
bon enracinement et que
notre énergie vienne de l’intérieur (du ventre: Dantien inférieur et de la poitrine : Dantien supérieur.
Durant ces deux stages nous avons reçu de très nombreuses informations et des expériences très intéressantes. Il ne nous reste « plus qu’à » travailler pour les assimiler et les appliquer.
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