Stage de Qi Gong avec Alain Ratié - Novembre 2012

Stage d’Alain Ratié en novembre 2012 comportant trois weekends :

10-11 novembre 2012 : Qi Gong

Mouvement et conscience, expression de l’esprit

à Halandri, 45 rue Griva, école Atrapos de Tae-Kwon-do, Aïkido, Tai Chi

10h30-13h / 14h-16h30

17-18 novembre 2012 : Qi Gong

 1^er Tan Tien, unité du corps physique, support du Qi et de l’esprit

à Néa Smyrni, 1 rue Omirou, rez-de-chaussée

10h30-13h / 14h-16h30

24-25 novembre 2012 : Applications du Qi Gong aux Arts Martiaux

Hara, l’architecture du milieu juste

à Agia Paraskevi, 53 rue Αgiou Ioannou, école "Odysseas" de Karaté, Tai Chi et Yoga. Centre commercial « Vergina », 2eme étage.            

10h30-13h / 14h-16h30

Les tarifs sont les suivants :

80 € pour un weekend

140 € pour deux weekends

160 € pour trois weekends

Des cours supplémentaires seront donnés en semaine et seront payants (20 € pour deux heures). 

Alain propose de donner aussi des cours pour enseignants et personnes se destinant à l’enseignement du Qi Gong. Si vous êtes intéressés par ces cours, vous pouvez contacter Marie-Pascale Tzannes au 210 93 53945 ou 69 76 21 36 46 ou par courriel : mptzannes@gmail.com.

Si des personnes ont des difficultés à payer le montant de leur stage ou les cours en semaine (y compris les cours pour enseignants), elles pourront, guidées par leur conscience,  leur sincérité ainsi que leur désir d’apprendre et de progresser sur la voie du Qi Gong, verser la somme qui correspond à leurs moyens.

Si le stage devait être annulé, les versements effectués vous seront remboursés intégralement.

Si de votre côté un cas de force majeure vous empêche de participer au stage, votre versement vous sera remboursé.

Infos,  inscriptions et paiement auprès de :

Marie-Pascale Tzannès : 210 93 53 945/ 69 76 21 36 46 - mptzannes@gmail.com

Marily Karra: 69 72 19 00 24 - marilikaria@hotmail.com

Philippe Watel 210 81.05.279 - philippe.watel@gmail.com (pour le weekend du 24-25 novembre)

Vous pouvez également faire un versement sur le compte bancaire suivant :

ATE bank : ΤΖΑΝΝΕΣ ΜΑΡΙ-ΠΑΣΚΑΛ-ΜΠΕΡΝΑΡ 390 01 030830 63

A la banque, au moment de votre versement, demandez à l’employé d’inscrire votre nom et les dates du stage ou des stages auxquels vous désirez participer.

Nous vous prions aussi d’envoyer un e-mail à Marie-Pascale Tzannès en précisant votre nom, prénom, dates et nombre de stages choisis, votre date de paiement, et les références de votre compte bancaire en cas d’annulation pour pouvoir être remboursés. N’oubliez pas de conserver le reçu de la banque et de le présenter en venant au stage.

Σεμινάριο Qi Gong με τον Αλαίν Ρατιέ - Νοέμβριος 2012

Σεμινάριο του Αλαίν  Ρατιέ τον Νοέμβριο 2012 σε τρία σαββατοκύριακα:

10 -11 Νοεμβρίου 2012 : Qi Gong

Κίνηση και συνειδητότητα, έκφραση του πνεύματος

Χαλάνδρι, οδός Γρίβα 45, Ατραπός, σχολή Tae-Kwon-do, Aïkido, Tai Chi

10.30-13.00 και 14.00-16.30

17 -18 Νοεμβρίου 2012 : Qi Gong

1o Tan tien, ενότητα του φυσικού σώματος, στήριγμα του Qi και του πνεύματος

Νέα Σμύρνη, οδός Ομήρου 1 στο ισόγειο

10.30- 13.00 και 14.00-16.30

      

24 -25 Νοεμβρίου 2012: Εφαρμογές του Qi Gong στις πολεμικές τέχνες

Το Χάρα, η αρχιτεκτονική του ακριβούς κέντρου

Αγία Παρασκευή,  Αγίου Ιωάννου 54, Σχολή "Οδυσσέας" Καράτε, Tai Chi και Yoga      Εμπορικό κέντρο «Βεργίνα», 2ος όροφος 

10.30-13.00 και  14.00-16.30

Τιμές:

80 ευρώ για το ένα σ/κ

140 ευρώ για δύο σ/κ

160 ευρώ για τρία σ/κ

Επιπλέον μαθήματα θα δοθούν και μεσοβδόμαδα με κόστος 20 ευρώ το δίωρο 

Οι μέρες και ώρες θα ανακοινωθούν αργότερα.

Ο Αλαιν προτείνει να γίνουν μαθήματα για εκπαιδευτές και για όσους προορίζονται  για τη διδασκαλία του Qi Gong. Αν ενδιαφέρεστε παρακαλώ  να επικοινωνήσετε με την Μαρί-Πασκάλ Τζάννες στο  210 93 53945 ή στο  69 76 21 36 46 ή με e-mail : mptzannes@gmail.com.

Τα μαθήματα θα κοστίσουν 20 € για ένα δίωρο.

Οι μέρες και ώρες θα ανακοινωθούν αργότερα.

Εάν κάποια άτομα δυσκολεύονται να καταβάλλουν το ποσό για το σεμινάριο της επιλογής τους ή για τα μαθήματα που θα γίνουν μεσοβδόμαδα (συμπεριλαμβανόμενα και τα μαθήματα για τους εκπαιδευτές)  μπορούν, βασιζόμενοι στην συνείδηση, την ειλικρίνεια και την επιθυμία τους να εμβαθύνουν και να προχωρήσουν στο δρόμο του  qi gong , να καταβάλλουν το ποσό που αντιστοιχεί στις δυνατότητές τους.

Σε περίπτωση που το σεμινάριο ακυρωθεί, τα ποσά που θα έχουν δοθεί θα επιστραφούν εξολοκλήρου.

Επίσης εάν για λόγους ανωτέρας βίας κάποιος αδυνατεί να παραβρεθεί στο σεμινάριο το ποσό που θα έχει καταβάλλει θα του επιστραφεί.

Πληροφορίες, εγγραφές και πληρωμή:

Μαρί-Πασκάλ Τζάννες : 210 93 53 945/ 69 76 21 36 46 - mptzannes@gmail.com

Μαρίλη Καρρά: 69 72 19 00 24.- marilikaria@hotmail.com

Philippe Watel 210 81.05.279 - philippe.watel@gmail.com (για το σ/κ 24 -25 Νοεμβρίου)

Μπορείτε επίσης να κάνετε κατάθεση στον παρακάτω τραπεζικό λογαριασμό:

ATE bank (ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΕΛΛΑΔΟΣ): ΤΖΑΝΝΕΣ ΜΑΡΙ-ΠΑΣΚΑΛ-ΜΠΕΡΝΑΡ 390 01 030830 63

Στην τράπεζα, την ώρα που θα κάνετε την κατάθεση, ζητήστε από τον υπάλληλο να σημειώσει το όνομά σας και τις ημερομηνίες του ή των σαββατοκύριακων που θα παρακολουθήσετε.

Και σας παρακαλούμε να στείλετε ένα e-mail στην Μαρί-Πασκάλ Τζάννες  αναφέροντας τα στοιχεία σας, τις ημερομηνίες των σεμιναρίων που έχετε επιλέξει, την ημερομηνία της κατάθεσης καθώς και τα στοιχεία δικού σας  τραπεζικού λογαριασμού για να σας επιστραφεί το ποσό που έχετε καταβάλλει σε περίπτωση ακύρωσης.

Μην ξεχάσετε  να κρατήσετε την απόδειξη της κατάθεσης  και να την παρουσιάσετε στο σεμινάριο.

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΑΙ ΤΣΙ & QI GONG – Πρόγραμμα 2012-2013

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΑΙ ΤΣΙ και QI GONG – Πρόγραμμα 2012-2013

Από τη Δευτέρα 1η Οκτωβρίου 2012

Κάποιες αλλαγές έγιναν στο πρόγραμμα των μαθημάτων που θα παραδίνω φέτος από 1η Οκτωβρίου 2012.

Θα βρείτε πιο κάτω το καινούργιο πρόγραμμα.

Φέτος, τα μαθήματα είναι δίωρα (εκτός από το μάθημα της Τρίτης για προχωρημένους) και θα γίνουν ως εξής: Θα κάνουμε μια ώρα και ένα τέταρτο Qi Gong, θα ακολουθήσει ένα μικρό διάλειμμα (ένα τέταρτο) και έπειτα, για όσους το επιθυμούν, θα κάνουμε μισή ώρα Τάι Τσι.

Στο Qi Gong, θα μάθουμε μικρές φόρμες (σειρές από κινήσεις), διάφορες τεχνικές που αποτελούν την ουσία του Qi Gong με ασκήσεις ανά δυο άτομα, και tuina (ενεργειακά «μασάζ») που γίνονται σε ξαπλωτή θέση. Αν έχετε στρωματάκι (Yoga mat), μπορείτε να το φέρετε και αν θέλετε, να το αφήσετε στο χώρο του μαθήματος.

Στο Τάι Τσι θα μάθουμε την αργή μεγάλη φόρμα (slow set) με εφαρμογές των τεχνικών του Qi Gong.

Για το ντύσιμο θα χρειαστείτε ρούχα άνετα (παντελόνι) που δεν σφίγγουν (πχ φόρμα γυμναστικής) και μαλακά παπούτσια με ίσιο πάτο.

ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

Κοντά στην Ακρόπολη :

Αρεοπαγίτου,43, στο χώρο των προσκόπων

Μετρό : Ακρόπολη

Δευτέρα : 7μμ – 9μμ

Τρίτη : 9πμ – 10.30πμ (προχωρημένοι)

Πέμπτη : 7μμ – 9μμ 

Νέα Σμύρνη :

Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά

Τραμ : στάση Αγίας Φωτεινής, Πλατεία  – Λεωφορεία  της Συγγρού: Α2, Β2, 550, 216, στάση : Σκρα και 106, στάση : Στροφή Νέας Σμύρνης

Σάββατο : 10.30πμ – 12.30μμ

Με δυνατότητα για ένα δεύτερο μάθημα, ανάλογα με το ενδιαφέρον. Αν ενδιαφέρεστε, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου.

Ιλίσια: Μιχαλακοπούλου 38, Energy & Health Spa (Από 4 Δεκεμβρίου 2012)

Τηλ: 210 7291 348/6948 240572

Μετρό: Μέγαρο Μουσικής

Τρίτη: 8μμ -10μμ

Τετάρτη : 11πμ – 13μμ

Παρασκευή : 8.45μμ – 10.30μμ

Άγιος Δημήτριος: στο Διαλέρωτα – Feel good now , Αγ. Δημητρίου 59

Τηλ :6978 080 806 , Μετρό : Δάφνη

Πιθανή έναρξη πρωινών  μαθημάτων (11πμ-13μμ) το Δεκέμβριο 2012.

Θα χαρώ πολύ να σας δω σύντομα.

Μαρί-Πασκάλ Τζάννες

Τηλ. : 210 93 53 945 και 69 76 21 36 46

e-mail : mptzannes@gmail.com

Facebook : Marie-Pascale Thirion-Tzannes και ομάδα : Qi Gong Alain Ratié

COURS DE TAI CHI & QI GONG – Programme 2012-2013

COURS DE TAI CHI et QI GONG – Programme 2012-2013

A partir du lundi 1er Octobre 2012

Près de l’Acropole :

43 rue Aréopagitou, local des scouts

Métro : Acropole

Lundi :19h à 21h

Mardi :9h à 10h30 (avancés)

Jeudi :19h à 21h 

Néa Smyrni :

1 rue Omirou, rez-de-chaussée droite

Samedi :10h 30 à  12h30

Avec possibilité d’un deuxième cours en semaine, en fonction de la demande. Si vous êtes intéressés, vous êtes invités à me contacter.

Ilissia, derrière l’hôtel Hilton, 38 rue Michalakopoulou, Energy & Health Spa, métro : Mégaro Moussikis (à partir du 4 décembre 2012)

 210 7291 348 / 6948 240572

Mardi : 20h à 22h

Mercredi : 11h à 13h

Vendredi : 20h45 à 22h30

Agios Dimitrios: Dialerota-Feel good now.  Tél: 6978 080 806

59 rue Agiou Dimitriou, métro: Dafni

Possibilité de cours du matin (11h à 13h) à partir de décembre 2012.

Marie-Pascale Tzannès

Tél : 210 93 53 945 et 69 76 21 36 46

e-mail : mptzannes@gmail.com

Facebook : Marie-Pascale Thirion-Tzannes et  groupe : Qi Gong Alain Ratié

Τρίτο δωρεάν μάθημα Qi Gong

Το Σάββατο 8 Σεπτεμβρίου, 10:30πμ με 12μμ, στο άλσος Νέας Σμύρνης, θα γίνει ένα δωρεάν μάθημα  Qi Gong, πίσω από την καφετέρια και κοντά στο περιστερώνα.

Στάση τραμ: Αιγαίου ή Αγίας Φωτεινής (Πλατεία Ν. Σμύρνης)

Φορέστε άνετα ρούχα και μαλακά παπούτσια με ίσιο πάτο και ελάτε να καλλιεργήσετε και να νιώσετε την ενέργεια!

Για πληροφορίες σχετικά με το Qi Gong, μπορείτε να επισκεφτείτε την ομάδα Qi Gong Alain Ratie στο facebook.

Φιλικά. Μαρί-Πασκάλ