Αγαπητοί φίλοι του Τσι Γκονγκ,

Θα βρείτε παρακάτω πληροφορίες σχετικά με:

·        το πρόγραμμα των σεμιναρίων Qi Gong με τον Αλαιν Ρατιέ το Μάρτη του 2014
·        τα επί πλέον μαθήματα για εμβάθυνση
·        τις παρουσιάσεις του Αλαιν Ρατιέ (με ελεύθερη είσοδο) που θα γίνουν στο Κάτω Χαλάνδρι και  στα Άνω Πετράλωνα
·        τις τιμές των σεμιναρίων
·        την κατάθεση της προκαταβολής πριν τις 22 Φεβρουαρίου 2014
·        τις θεραπείες με τον Αλαιν Ρατιέ

Για μια νέα συνείδηση του εαυτού μας στον κόσμο και του

κόσμου στον εαυτό

Τα σεμινάρια του Qi Gong διεξάγονται από το 2009 στην Αθήνα από τον Αλαιν Ρατιέ, δάσκαλο του Qi Gong, sensei στο καράτε και ενεργειακό θεραπευτή.

Μας προτείνει μια πρακτική του Qi-Gong σύμφωνα με τη σχολή του Μπερνάρ Σωταρέλ (δασκάλου και φίλου του Αλαίν εδώ και πολλά χρόνια).

Με τα παρακάτω λόγια ο Μπερνάρ Σωταρέλ ερμηνεύει τις λέξεις Qi Gong:

Το Qi εκφράζει την ζωτική ενέργεια, την πνοή

Το Gong εκφράζει την εργασία, την πρακτική του ανθρώπου

Το Qi Gong μπορεί να ορισθεί λοιπόν ως «η καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας», «η τέχνη του να θρέφουμε την ζωή μας».

Αυτή η πρακτική, προσιτή σε όλους, αναπτύσσει την συνείδηση και την καλλιέργεια του ενεργειακού μας σώματος για να ζούμε καλύτερα, περισσότερο και γεμάτοι ζωντάνια.

Πρόγραμμα του σεμιναρίου του Μαρτίου 2014.

Το σεμινάριο αποτελείται από τρία σαββατοκύριακα.

1ο σαββατοκύριακο:1^η-2 Μαρτίου 2014, 10.30πμ-5.00μμ:

Για όσους ασκούνται ήδη στο Τσι Γκονγκ.

Εμβάθυνση στις φόρμες και εργασία στην ουσία

Αγία Παρασκευή, Αγίου Ιωάννου 53, εμπορικό κέντρο «Βεργίνα», «Οδυσσέας» σχολή καράτε και τάι τσι, 2ος όροφος.

2ο σαββατοκύριακο:8-9 Μαρτίου 2014, 10.30πμ-5.00μμ

Τουίνα, στάση, κίνηση και ανάπτυξη της ενέργειας.

Κάτω Χαλάνδρι, Σφακτηρίας 22-24, 1^ος όροφος, SOMA, μετρό Χολαργός

3ο σαββατοκύριακο:15-16 Μαρτίου 2014, 10.30πμ-5.00μμ

Οι βάσεις του Τσι Γκονγκ

Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά , στάση τραμ Πλατεία-Αγίας Φωτεινής

Αναλυτικό πρόγραμμα

Πρώτο σαββατοκύριακο:

3 μικρές φόρμες ( Ιππέας, Σκαρφαλώνω το βουνό, Μεγάλη Άρκτος) επανάληψη και εμβάθυνση.

Φόρμα των 3 Εστιών

Φόρμα : Το Πνεύμα των 5 Ζώων (επανάληψη και εμβάθυνση)

Ο Τίγρης, το Ελάφι, ο Πίθηκος

Δεύτερο σαββατοκύριακο:

Άνοιγμα του σώματος στην ενέργεια

Κινήσεις για την ανάπτυξη της ενέργειας στα χέρια

Τουίνα (ασκήσεις ανά 2 άτομα που ξυπνάει ενεργειακά κυκλώματα) για τους ώμους, τα ισχία, τα ανοίγματα, τα νεφρά, τους πνεύμονες και το μεσημβρινό της μέσης

Εργασία με τα ενεργειακά σώματα και τα Τσάρκα.

Τρίτο σαββατοκύριακο:

Στάση, άνοιγμα του σώματος στην ενέργεια , στηρίγματα

Εργασία στις φόρμες του Τίγρη και του Ελαφιού

Φόρμα των 3 Εστιών

Τουίνα για τα ανοίγματα και για τα νεφρά

Μέσα Μαζικής Μεταφοράς για την πρόσβαση στο χώρο διεξαγωγής των σεμιναρίων:

Αγία Παρασκευή, Αγ. Ιωάννου 53, εμπορικό κέντρο «Βεργίνα» 2^ος όροφος, «Οδυσσέας» σχολή καράτε, τάι τσι και γιόγκα. (Τ.Κ. 153 42)

Στάση μετρό: Νομισματοκοπείο και μετά λεωφορεία Α5 και 308 στην λεωφόρο Μεσογείων, στάση: Αγία Παρασκευή + 6 λεπτά περπάτημα (400μ)

Κάτω Χαλάνδρι, Σφακτηρίας 22-24, SOMA, 1^ος όροφος (Τ.Κ. 15231)

Στάση μετρό: Χολαργός

Λεωφορεία επί της λεωφόρου Μεσογείων: 416, Α5, Β5, στάση Χολαργός

Άλλα λεωφορεία: 402, στάση 1^η Αποστολόπουλου και 404, στάση 3^η Χαλανδρίου.

Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο, δεξιά. (Τ.Κ. 17 121)

Τραμ: στάση Αγ. Φωτεινής-Πλατεία

ή λεωφορεία από Σύνταγμα: Α2, Β2 στάση Σκρα

ή από το μετρό Συγγρού Φιξ, το Α2, Β2, 126, 550, τρόλεϊ 10 στάση Σκρα, και το 106 στάση Στροφή Νέας Σμύρνης

Πληροφορίες και εγγραφές: Μαρί-Πασκάλ Τζάννες: 69 76 21 36 46 / 210 93 53 945 - mptzannes@gmail.com και Μαρίλη Καρρά 69 72 19 00 24 - marilikaria@hotmail.com

Οι τιμές είναι οι ακόλουθες:

Μεμονωμένο σεμινάριο :

80 € για ένα σ/κ [*1]

140 € για 2 σ/κ [*2]

160 € για 3 σ/κ [*3]

Για όσους δήλωσαν ότι θα παρακολουθήσουν όλα τα σεμινάρια της σεζόν 2013-2014: 60 € για ένα σ/κ [*4]

100 € για δύο σ/κ [*5]

120 € για τρία σ/κ [*6]

Αν γίνει προεγγραφή και πληρωμή της προκαταβολής (δηλ. του 50% του συνολικού κόστους) πριν τις 22 Φεβρουαρίου 2014, οι τιμές διαμορφώνονται ως εξής:

[*1] 75 €

[*2] 130 €

[*3] 145 €

[*4] 55 €

[*5] 90 €

[*6] 105 €

Για ζευγάρια, το δεύτερο άτομο πληρώνει τα μισά.

Η πληρωμή γίνεται είτε: 

• Στο χώρο των σεμιναρίων
• Στην Μαρί-Πασκάλ Τζάννες ή στην Μαρίλη Καρρά

• Με κατάθεση στον παρακάτω λογαριασμό: ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ:ΤΖΑΝΝΕΣ ΜΑΡΙ-ΠΑΣΚΑΛ-ΜΠΕΡΝΑΡ 6390 010308 300.

Στην τράπεζα τη στιγμή της κατάθεσης, δηλώστε το όνομά σας και τις ημερομηνίες του σεμιναρίου ή των σεμιναρίων που θέλετε να παρακολουθήσετε. Παρακαλείσθε επίσης να στείλετε ένα e-mail στην Μαρί-Πασκάλ Τζάννες (mptzannes@gmail.com) ή στην Μαρίλη Καρρά (marilikaria@hotmail.com)  δηλώνοντας όνομα, ημερομηνίες και αριθμό των επιλεγμένων σεμιναρίων. Μην ξεχάσετε να κρατήσετε την απόδειξη κατάθεσης και να την προσκομίσετε στα σεμινάρια.

Εάν κάποιος δυσκολεύεται να καταβάλλει το ποσό για το σεμινάριο, μπορεί να το δηλώσει στην Μαρί-Πασκάλ Τζάννες (mptzannes@gmail.com) ή στην Μαρίλη Καρρά (marilikaria@hotmail.com), και κατά συνείδηση να δώσει το ποσό που αντιστοιχεί στις οικονομικές του δυνατότητες.

Τα μαθήματα για εμβάθυνση θα πραγματοποιηθούν μεσοβδόμαδα:

-Πέμπτη 6 Μαρτίου 2014, 10πμ με 12μμ κοντά στην Ακρόπολη, Αρεοπαγίτου 43, μετρό Ακρόπολη.

-Παρασκευή 7 Μαρτίου 2014, 4μμ με 6μμ στη Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά, τραμ: Αγίας Φωτεινής-Πλατεία.

-Δευτέρα 10 Μαρτίου 2014, 7μμ με 9μμ στη Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά, τραμ: Αγίας Φωτεινής-Πλατεία.

-Παρασκευή 14 Μαρτίου 2014, 4μμ με 6μμ στη Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά, τραμ: Αγίας Φωτεινής-Πλατεία.

Τιμές: 20 € κάθε δίωρο μάθημα.

Κατά την παραμονή του στην Αθήνα ο Αλαίν Ρατιέ θα είναι στη διάθεση σας για θεραπείες. Οι θεραπείες αυτές λύνουν τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα και καθαρίζουν ό,τι εμποδίζει την ελεύθερη ροή της ενέργειας. Εξισορροπούν τις ενέργειες και ανακουφίζουν τον πόνο.

Όσοι ενδιαφέρονται για ραντεβού παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με τη Μαρί –Πασκάλ Τζάννες (69 76 21 36 46 και 210 93 53 945, ή με email στο  mptzannes@gmail.com)

Παρουσιάσεις Qi Gong με τον Αλαιν Ρατιέ (ελεύθερη είσοδος)

- Τετάρτη 5 Μαρτίου 2014, στο Κάτω Χαλάνδρι, 7.30μμ-9.30μμ, Σφακτηρίας 22-24, 1^ος όροφος, SOMA, μετρό Χολαργός

-Πέμπτη  6 Μαρτίου 2014, στα Άνω Πετράλωνα, 6.00μμ-8.00μμ, Δημοφώντος 134-136, στη Συμμορία του Ήλιου, ισόγειο αριστερά, στάση ηλεκτρικού Πετράλωνα.

Μπορείτε επίσης να μας βρείτε στο facebook στην ομάδα Qi Gong Alain Ratié (και να γίνετε μέλος αν το επιθυμείτε) και στο www.taichiacropole-maripa.blogspot.gr

Θα βρείτε συνημμένα μια αφίσα και φυλλάδια για τα σεμινάρια. Μην διστάσετε να τα μοιράσετε στους γύρω σας, σε φαρμακεία, σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα και όπου αλλού θεωρείτε κατάλληλο. Και οι φίλοι σας είναι ευπρόσδεκτοι! Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για τη βοήθειά σας.

Για κάθε επιπλέον πληροφορία μπορείτε να επικοινωνήσετε με κάποιο από τα μέλη της οργανωτικής ομάδας.

Μαρί-Πασκάλ Τζάννες (mptzannes@gmail.com) [210 93 53 945 και 69 76 21 36 46] (γαλλικά και ελληνικά)

Μαρίλη Καρρά (marilikaria@hotmail.com) [69 72 19 00 24] (ελληνικά, αγγλικά και γαλλικά)

Jeanne-Irène Seringes (ji_seringes@yahoo.fr) [697 200 72 48] (γαλλικά, ελληνικά και αγγλικά)

Sabrina Auvé (s.auve@hotmail.fr) (γαλλικά και ελληνικά)

Wanda Fumat (wandadesirae@gmail.com) (γαλλικά και ελληνικά)