Συνάντηση με τον Αλαίν Ρατιέ : ‘‘Το Τσι Γκονγκ και η ανάπτυξη του Είναι’’

https://www.facebook.com/events/1554777431508796/

Στα πλαίσια των σεμιναρίων Τσι Γκονγκ που θα δώσει ο Αλαιν Ρατιέ στην Αθήνα (13-14/02 και 20-21/02 2016), θα πραγματοποιηθεί και μια συνάντηση με τον Αλαίν Ρατιέ με θέμα : ‘‘Το Τσι Γκονγκ και η ανάπτυξη του Είναι’’, το Σαββάτο 13 Φεβρουαρίου 2016, 19:00-21:00, στην Αγία Παρασκευή, 25ηs Μαρτίου,2 & Καραϊσκάκη, 15341, 3ος όροφος, κουδούνι: Σαμπρίνα AUVE.

Η είσοδος είναι ελεύθερη. 

Ταυτόχρονη μετάφραση από τα γαλλικά στα ελληνικά.

Όσοι θέλετε να καθίσετε στο πάτωμα, παρακαλώ να φέρετε ένα στρωματάκι της yoga και ένα μαξιλάρι. 
Παρακαλώ δηλώστε συμμετοχή στην Σαμπρίνα Ωβέ στο 211 18 31 258 (18:00-21:00).

Σε αυτήν την συνάντηση θα έχουμε την ευκαιρία να θέσουμε στον Αλαίν Ρατιέ ερωτήσεις όπως:
Ποιες είναι η εφαρμογές και τα οφέλη του Τσι Γκονγκ στην καθημερινή μας ζωή;
Τι είναι η συνειδητότητα;
Πού μας οδηγεί το Τσι Γκονγκ; Πώς μας βοηθάει στην εξέλιξή μας, κλπ…

Αυτή η συνάντηση είναι ανοιχτή σε όλους, ασκούμενους και μη στο Τσι Γκονγκ, που επιθυμούν να ενημερωθούν ή και να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους σε αυτόν τον τομέα.

Μέσα Μαζικής Μεταφοράς:
Μετρό Νομισματοκοπείο,
και μετά 20 λεπτά περπάτημα (1,3χμ)
ή λεωφορεία:
-Β5 , στάση: 2ης Αγίας Παρασκευής (κάθε 15 λεπτά) + 8 λεπτά περπάτημα
-406, στάση: 2ης Αγίας Παρασκευής (κάθε 30 λεπτά) + 6 λεπτά περπάτημα
-407, στάση: Επτανήσου, (κάθε 30 λεπτά) + 3 λεπτά περπάτημα

Σεμινάριο Τσι Γκονγκ με τον Αλαίν Ρατιέ

Α.     

Ετοιμαστείτε! Έρχεται 

ο Αλαίν Ρατιέ 

για σεμινάριο Τσι Γκονγκ 

στην Αθήνα και θα μείνει 

δυο εβδομάδες!

Οι δραστηριότητες θα έχουν ως εξής:

Σεμινάριο σε δυο σαββατοκύριακα:

13-14 Φεβρουαρίου 2016, 10:30-17:00, στην Αγία Παρασκευή, Ελβετίας 16, ημιυπόγειο, σχολή καράτε.

και 20-21 Φεβρουαρίου 2016, 10:30-17:00,στη Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά, σχολή Τάι Τσι & Τσι Γκονγκ.

Μία συνάντηση με τον Αλαίν Ρατιέ με θέμα : ‘‘Το Τσι Γκονγκ και η ανάπτυξη του Είναι’’, Σαββάτο 13 Φεβρουαρίου 2016, 19:00-21:00, στην Αγία Παρασκευή, 25^η Μαρτίου,2 & Καραϊσκάκη 5341, 3^ος όροφος, κουδούνι: Σαμπρίνα AUVE.

Είσοδος ελεύθερη. ( Όσοι θέλετε να καθίσετε στο πάτωμα, παρακαλώ να φέρετε ένα στρωματάκι της yoga και ένα μαξιλάρι).

 Παρακαλώ δηλώστε συμμετοχή στην Σαμπρίνα Ωβέ στο 211 18 31 258 (18:00-21:00)

 Ένα μάθημα Τσι Γκονγκ, Πέμπτη 18 Φεβρουαρίου 2016,19.00-21.00 στην Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά. 

Ενεργειακές συνεδρίες (με ραντεβού)

Α.     Πρόγραμμα του σεμιναρίου τον Φεβρουάριο του 2016.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί σε δυο σαββατοκύριακα που αποτελούν ένα σύνολο, με ενιαίο θέμα: «Είμαι, κάνω, έχω»

Γίνεται ταυτόχρονη μετάφραση από τα γαλλικά στα ελληνικά.

13-14 Φεβρουαρίου 2016, 10:30-17:00, στην Αγία Παρασκευή, Ελβετίας 16, ημιυπόγειο, σχολή καράτε “Οδυσσέας”(κάτω από το εστιατόριο «Παρθεναγωγείο»).

και 20-21 Φεβρουαρίου 2016, 10:30-17:00, στη Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά, σχολή Τάι Τσι & Τσι Γκονγκ.

Πληροφορίες και εγγραφές: Μαρί-Πασκάλ Τζάννες : 69 76 21 36 46 – mptzannes@gmail.com

Οι τιμές είναι οι ακόλουθες:

Για όσους δεσμεύτηκαν να παρακολουθήσουν όλα τα σεμινάρια της σεζόν 2015-2016:

100 € (για τα 2 σαβ/κυρ)

  

Χωρίς δέσμευση (μεμονωμένα σεμινάρια) :

80 € για ένα σ/κ , 140 € για 2 σ/κ

Προβλεπόμενο επόμενο σεμινάριο για τη σεζόν 2015-2016:

14 / 15 και 21 / 22 Μαΐου 2016

Αν γίνει προεγγραφή και πληρωμή της προκαταβολής (δηλ. του 50% του συνολικού κόστους) πριν τις 7 Φεβρουαρίου 2016, γίνεται μια έκπτωση 5 € για κάθε σ/κ.

Εάν κάποιος δυσκολεύεται να καταβάλλει το ποσό για το σεμινάριο, μπορεί να το δηλώσει στην Μαρί-Πασκάλ Τζάννες (mptzannes@gmail.com και 210 93 53 945), και κατά συνείδηση να δώσει το ποσό που αντιστοιχεί στις οικονομικές του δυνατότητες, και ακόμα καλύτερα να φέρει έναν καινούργιο μαθητή.

Αυτό το δώρο που μας κάνει ο Αλαιν Ρατιέ, ας το δεχτούμε με απλότητα αν οι οικονομικές μας δυνατότητες είναι περιορισμένες. Ο καλύτερος τρόπος να τον ευχαριστήσουμε είναι να αγκαλιάσουμε το Τσι Γκονγκ με όση περισσότερη ζέση μπορούμε.

Η πληρωμή γίνεται είτε: 

• Στο χώρο των σεμιναρίων
• Στην Μαρί-Πασκάλ Τζάννες και στον Αιμίλιο Ιταλικό

• Με κατάθεση στον παρακάτω λογαριασμό: ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ:ΤΖΑΝΝΕΣ ΜΑΡΙ-ΠΑΣΚΑΛ-ΜΠΕΡΝΑΡ 6390 010308 300.

Στην τράπεζα τη στιγμή της κατάθεσης, δηλώστε οπωσδήποτε το όνομά σας. Παρακαλείσθε επίσης να στείλετε ένα e-mail στην Μαρί-Πασκάλ Τζάννες (mptzannes@gmail.com)  δηλώνοντας το όνομά σας. Μην ξεχάσετε να κρατήσετε την απόδειξη κατάθεσης και να την προσκομίσετε στα σεμινάρια.

********************************************

Μέσα Μαζικής Μεταφοράς για την πρόσβαση στους χώρους διεξαγωγής του σεμιναρίου:

Αγία Παρασκευή, Ελβετίας, 16, (Τ.Κ. 153 42) ημιυπόγειο , σχολή καράτε «Οδυσσέας»  

Στάση μετρό: Νομισματοκοπείο και μετά λεωφορεία Α5 και 308 στην λεωφόρο Μεσογείων, στάση: Αγία Παρασκευή + 8 λεπτά περπάτημα (500μ)

Ή,  άλλη στάση μετρό: Αγία Παρασκευή, και μετά λεωφ 421+ Β5 ή περπάτημα 27 λεπτά (2 χμ)

Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο, δεξιά. (Τ.Κ. 17 121)

Τραμ: στάση Αγ. Φωτεινής-Πλατεία

ή λεωφορεία από Σύνταγμα: Α2, Β2 στάση Σκρα

ή από το μετρό Συγγρού Φιξ, το Α2, Β2, 126, 550, τρόλεϊ 10 στάση Σκρα, και το 106 στάση Στροφή Νέας Σμύρνης

*************************************

Β.     Συνάντηση με τον Αλαίν Ρατιέ,

με θέμα : «Το Τσι Γκονγκ και η ανάπτυξη του Είναι»

Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2016, 19.00-21.00, στην Αγία Παρασκευή, 25^η Μαρτίου,2 και Καραϊσκάκη, (15341), 3^ος όροφος, κουδούνι: Σαμπρίνα AUVE

Είσοδος ελεύθερη .

 Όσοι θέλετε να καθίσετε στο πάτωμα, παρακαλώ να φέρετε ένα στρωματάκι της yoga και ένα μαξιλάρι.

Παρακαλώ δηλώστε συμμετοχή στην Σαμπρίνα Ωβέ στο 211 18 31 258 (18:00-21:00)

Σε αυτήν την συνάντηση θα έχουμε την ευκαιρία να θέσουμε στον Αλαίν ερωτήσεις όπως:

Τι είναι η συνειδητότητα, ποιες είναι η εφαρμογές και τα οφέλη του Τσι Γκονγκ στην καθημερινή μας ζωή;

Πού μας οδηγεί το Τσι Γκονγκ; Πώς μας βοηθάει στην εξέλιξή μας, κλπ…

Αυτή η συνάντηση είναι ανοιχτή σε όλους, ασκούμενους και μη στο Τσι Γκονγκ, που επιθυμούν να ενημερωθούν ή και να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους σε αυτόν τον τομέα.

Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

Μετρό Νομισματοκοπείο,

και μετά 20 λεπτά περπάτημα με τα πόδια (1,3χμ),

ή λεωφορεία:

-Β5 , στάση: 2^ης Αγίας Παρασκευής (κάθε 15 λεπτά) + 8 λεπτά περπάτημα

-406, στάση: 2ης Αγίας Παρασκευής (κάθε 30 λεπτά) + 6 λεπτά περπάτημα

-407, στάση: Επτανήσου, (κάθε 30 λεπτά) + 3 λεπτά περπάτημα

************************************

Γ.    Πέντε μαθήματα Τσι Γκονγκ για εμβάθυνση, στη Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά ,19.30 – 21.00 με ελευθερη εισφορά

          Τρίτη 16 Φεβρουαρίου

Τετάρτη 17  Φεβρουαρίου

Πέμπτη 18 Φεβρουαρίου

Τρίτη 23 Φεβρουαρίου

Τετάρτη 24 Φεβρουαρίου

************************************

Δ.     Ενεργειακές συνεδρίες με τον Αλαιν Ρατιέ

Κατά την παραμονή του στην Αθήνα ο Αλαίν Ρατιέ θα είναι στη διάθεσή σας για ενεργειακές συνεδρίες . Οι θεραπείες αυτές λύνουν τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα και καθαρίζουν ό,τι εμποδίζει την ελεύθερη ροή της ενέργειας. Εξισορροπούν τις ενέργειες και ανακουφίζουν τον πόνο. Έτσι η ομαλοποίηση της κυκλοφορίας της ενέργειας βοηθάει στην βελτίωση των λειτουργιών του οργανισμού.

Όσοι ενδιαφέρονται για ραντεβού παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με τη Μαρί –Πασκάλ Τζάννες (69 76 21 36 46 και 210 93 53 945, ή με email στο  mptzannes@gmail.com)

**************************************

Μπορείτε επίσης να μας βρείτε στο facebook στην ομάδα Qi Gong Alain Ratié (και να γίνετε μέλος αν το επιθυμείτε) και στο www.taichiacropole-maripa.blogspot.gr

Θα βρείτε συνημμένα μια αφίσα για τα σεμινάρια. Μην διστάσετε να τη μοιράσετε στους γύρω σας, και όπου αλλού θεωρείτε κατάλληλο.

Και μπορείτε ελεύθερα να προωθήσετε  αυτό το e-mail σε άτομα που θεωρείτε ότι θα ωφεληθούν από την  εργασία στην ενέργεια.

Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για τη βοήθειά σας.

Για κάθε επιπλέον πληροφορία μπορείτε να επικοινωνήσετε με κάποιο από τα μέλη της οργανωτικής ομάδας.

Να είστε πάντα καλά!

Μαρί-Πασκάλ Τζάννες (mptzannes@gmail.com) [210 93 53 945 και 69 76 21 36 46] (γαλλικά και ελληνικά)

Sabrina Auvé (s.auve@hotmail.fr) (γαλλικά και ελληνικά)

A ne pas manquer! / Να μην το χάσετε!

Importantes dates à réserver!

Les prochains stages de Qi Gong avec Alain Ratié auront lieu à Athènes les 13 / 14 et 20 / 21 février 2016, et les 14 / 15 et 21 / 22 mai 2016.

D’ici là, bonne pratique!

 Μέλλουσες σημαντικές ημερομηνίες!

Τα επόμενα σεμινάρια Τσι Γκονγκ με τον Αλαίν Ρατιέ θα πραγματοποιηθούν στην Αθήνα στις 13 / 14 και 20 / 21 Φεβρουαρίου 2016, και στις 14 / 15 και 21 / 22 Μαΐου 2016. Μέχρι τότε καλή εξάσκηση!

Ευχές - Voeux

Σας εύχομαι χαρούμενα Χριστούγεννα και καλή χρονιά! Με γαλήνη, φως και πολύ αγάπη!

Je vous souhaite un joyeux Noël et une très bonne année! Dans la paix, la lumière et l'amour!

Εφαρμογές του Τσι Γκονγκ στο Καράτε με τον Β. Σωταρέλ, δάσκαλο του Α. Ρατιέ.

Βίντεο για το Καράτε και εσωτερική ενέργεια, με τον Μπερνάρ Σωταρέλ (Bernard Sautarel) και τον Γκυ Σωβέν (Guy Sauvin).

Εφαρμογές του Τσι γκονγκ στο Καράτε στο παρακάτω βίντεο.

https://www.youtube.com/watch?v=ZNRCMi5dYXk

Για να ενεργοποιήσετε τους υποτίτλους στα ελληνικά, πατήστε τους παραμέτρους και μετά πατήστε το : Grec

Ο Μπερνάρ Σωταρέλ δείχνει την ενεργειακή εφαρμογή του Τσι Γκονγκ σε 3 κινήσεις του καράτε: στη Yio στάση, την πρώτη κίνηση στην Tekki (κάτα)  και στην Heian Godan (κάτα).

Η Σχολή του Τσι ιδρύθηκε από τον Μπερνάρ Σωταρέλ και προτείνει μια αληθινή εργασία στο ενεργειακό σώμα ώστε να συνειδητοποιήσουμε, να ελέγξουμε τις αισθήσεις, και να τις αυξάνουμε ανακαλύπτοντας ενεργειακά κλειδιά που μπορούν να εφαρμοστούν στο Τσι Γκονγκ, στο Τάι Τσι, στο Καράτε και αλλού.

Ο Αλαιν Ρατιέ (Alain Ratié), μαθητής του Μπερνάρ Σωταρέλ (Bernard Sautarel), έρχεται στην Ελλάδα από το εξωτερικό για να δώσει σεμινάρια.
Η Μαρί-Πασκάλ Τζάννες (Marie-Pascale Tzannès), μαθήτρια του Μπερνάρ Σωταρέλ και του Αλαιν Ρατιέ, παραδίδει μαθηματα Τάι Τσι και Τσι Γκονγκ σε διάφορα σημεία της Αθήνας καθ'όλη τη διάρκεια της χρονιάς.

Όλες οι τεχνικές που διδάσκει ο Μπερνάρ Σωταρέλ εφαρμόζονται σε άλλα στιλ Τσι Γκονγκ και σε άλλες πολεμικές τέχνες όπως το Τάι Τσι.

Εφαρμόζονται επίσης σε όλες τις δραστηριότητες που έχουν να κάνουν με σώμα και κίνηση όπως στη Yoga, το χορό, το θέατρο, το τραγούδι, τα ακροβατικά…

Επί πλέον βελτιώνουν τις δια χειρός θεραπείες των κλασικών και των εναλλακτικών θεραπευτών (όπως τους φυσικοθεραπευτές, οστεοπαθητικούς, χειροπράκτες, βελονιστές, ρεφλεξολόγους.)

Στην Ελλάδα, αυτό το Τσι Γκονγκ διδάσκεται από τον Αλαιν Ρατιέ ( Alain Ratié), sensei στο καράτε και ενεργειακό θεραπευτή, όταν έρχεται στην Αθήνα για σεμινάρια.

Καθ όλη τη διάρκεια της χρονιάς, η Μαρί-Πασκάλ Τζάννες διδάσκει  Τάι Τσι και Τσι Γκονγκ σε διάφορες γειτονιές (στη Νέα Σμύρνη, τα Ιλίσια και το Ψυρρή).

Οι ασκήσεις του Qi Gong συνδυάζουν την κίνηση με την συνειδητότητα. Το Qi Gong  αποτελείται από απλές φόρμες (σειρές από κινήσεις), ασκήσεις ανά δυο άτομα για αλληλοβοήθεια και καλύτερη αντίληψη των αισθήσεων, και Tuina (θεραπευτικά ενεργειακά μασάζ). Γίνονται σε όρθια ή ξαπλωτή στάση, φορώντας άνετα ρούχα και παπούτσια, ή και ξυπόλυτα.

Όσοι επιθυμούν να αρχίσουν μια απαλή, εξισορροπητική και χαλαρωτική σωματική άσκηση μπορούν να κάνουν Qi Gong, όποια και να είναι η ηλικία τους. Δεν απαιτείται ιδιαίτερη φυσική κατάσταση.

Άτομα που έχουν εκπαιδευτεί σε άλλα στιλ Τσι Γκονγκ ή σε άλλες ενεργειακές τέχνες θα βρουν σε αυτό το Τσι Γκονγκ εργαλεία που προσαρμόζονται και συμπληρώνουν το στιλ τους.

Αυτά τα εργαλεία  βοηθούν στην επίτευξη της προσωπικής ευεξίας του καθενός μας, για καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και αναπτύσσουν τις ενεργειακές δυνατότητές μας  βοηθώντας το καθένα μας να προχωρήσει στην προσωπική του ατραπό.

Το Qi Gong δίνει μεγάλη σημασία και αξία στις εμπειρίες μας: μαθαίνουμε να βιώνουμε κάθε γεγονός της κάθε στιγμής της ύπαρξης μας, κάτι απαραίτητο για την εξέλιξή μας.

Πολλές μελέτες αποδεικνύουν την ευεργετική δράση του Qi Gong στις φυσιολογικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού και στην υγεία. Βελτιώνει την αντοχή στο στρες, στην αρρώστια, στην κούραση και μας οδηγεί στο να συνδεθούμε με άλλες διατάσεις του εαυτού μας.

Και πριν από όλα, το Qi Gong είναι η άμεση ευχαρίστηση που προσφέρει η κίνηση, η ανακάλυψη νέων αισθήσεων και μια χαλαρωτική εξάσκηση που βελτιώνει τη διάθεση και προπαντός την υγεία.