Joyeux Noël et bonne année partout dans le monde!

Merry Christmas and happy new year all around the world!

Χαρούμενα Χριστούγεννα και καλή χρονιά σε όλο τον κόσμο!

Ces temps-ci, nous apprenons en cours le tuina des ouvertures en position couchée. J'ai fait quelques croquis qui peuvent aider.
Τελευταία, μαθαίνουμε στα μαθήματα το τουίνα των ανοιγμάτων σε ξαπλωτή θέση. Έκανα μερικά σχεδιαγράμματα που μπορεί να σας βοηθήσουν.

TUINA DES OUVERTURES EN POSITION ALLONGÉE

TUINA ΤΩΝ ΑΝΟΙΓΜΑΤΩΝ ΣΕ ΞΑΠΛΩΤΗ ΘΕΣΗ

Mettre de l’énergie dans les mains et les poser en conscience, presque sans contact, avec amour et respect pour le corps de notre receveur (le corps est le temple de notre âme),  sur les endroits désignés par le début des flèches (pour faire un micromouvement) ou sur un point rond (pour appui). Diffuser chaque point de contact de la paume de la main.

Βάζουμε ενέργεια στις παλάμες και τις ακουμπάμε συνειδητά, σχεδόν χωρίς επαφή, με αγάπη και σεβασμό προς το σώμα του δέκτη μας (το σώμα είναι ο ναός της ψυχής μας),  στα σημεία όπου αρχίζουν τα τόξα (για να κάνουμε μια μικρο-κίνηση)  ή σε βούλα (για στήριξη). Διαχέουμε κάθε σημείο επαφής της παλάμης. 

1. Ouverture épaule, coude, poignet. Άνοιγμα ώμου, αγκώνα, καρπού                                              

2. Relier le bras au corps. Συνδέουμε το χέρι με το σώμα

3. Ouverture épaule, coude, poignet.Άνοιγμα ώμου, αγκώνα, καρπού

4. Relier le bras au corps.Συνδέουμε το χέρι με το σώμα

5. Ouvrir les épaules.Ανοίγουμε τους ώμους

.                                   6. Ouvrir hanche, genou, cheville. Ανοίγουμε ισχίο, γόνατο, αστράγαλο

7. Relier la hanche au corps. Συνδέουμε το πόδι με το σώμα          

8. Ouvrir hanche, genou, cheville. Ανοίγουμε ισχίο, γόνατο, αστράγαλο

 9. Relier la jambe au corps. Συνδέουμε το πόδι με το σώμα

10. Calmer le mental (3 fois).

 Ησυχάζουμε το νου (3 φορές)

Qu'est que le Qi? Τι είναι το Τσι;

What is Qi? A simple explanation.

Une petite video qui explique en anglais ce qu'est le Qi.

Ένα βιντεάκι που εξηγεί στα αγγλικά τι είναι το Τσι.

http://www.youtube.com/watch?v=gtjZ1E8WdA0

11/2013 - Stage et présentations de Qi Gong avec Alain Ratié - Σεμινάριο και παρουσιάσεις Τσι Γκονγκ με τον Αλαιν Ρατιέ

Qi Gong με τον Αλαιν Ρατιέ, πρακτικές πληροφορίες

Καλησπέρα σας,

Να σας υπενθυμίσουμε ότι μεθαύριο Σάββατο αρχίζουν

1. τα σεμινάρια Τσι Γκονγκ (πολεμικό και θεραπευτικό) με τον Αλαιν Ρατιέ, 16-17 Νοεμβρίου στην Αγία Παρασκευή, Αγίου Ιωάννου 53 (10.30πμ-5.00μμ ) και 23-24 Νοεμβρίου 2013 στην Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1 (10.30πμ-5.00μμ ),

2. οι  παρουσιάσεις του με ελεύθερη είσοδο,

 - Τρίτη 19 Νοεμβρίου 2013, στην Κηφισιά, 7μμ-9μμ, Αθανασίου Διάκου 34, 3ος όροφος, μετρό Κηφισιά.

- Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2013, στο Ψυρρή, 6.30μμ-8.30μμ, Παλλάδος 20,  5ος όροφος, στο Πangea world music center, μετρό Μοναστηράκι.

- Παρασκευή 22 Νοεμβρίου 2013, στο Μετς, 7μμ-9μμ, Δέφνερ 18, 1ος όροφος, Φαέθων, μετρό Ακρόπολη.

3. τα μαθήματα για εμβάθυνση τα οποία  θα πραγματοποιηθούν μεσοβδόμαδα:

-Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2013, 4μμ με 6μμ στο Ψυρρή, Παλλάδος 20,  5ος όροφος, Πangea world music center, μετρό Μοναστηράκι.

-Πέμπτη 21 Νοεμβρίου 2013, 9.30πμ με 11.30 κοντά στην Ακρόπολη, Αρεοπαγίτου 43, μετρό Ακρόπολη.

-Παρασκευή 22 Νοεμβρίου 2013, 4μμ με 6μμ στη Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά, τραμ: Αγίας Φωτεινής-Πλατεία.

Επίσης, την Κυριακή 17 Νοεμβρίου, ήμερα του εορτασμού του Πολυτεχνείου, καλύτερα να αποφύγετε το κέντρο της Αθήνας!

Και τέλος, θα πάμε για δείπνο το Σάββατο (17 Νοέμβριου) στην ταβέρνα ''Ηλίας" στην οδό Σάμου 16 στο Χαλάνδρι. Όσοι  από σας δεν έρθετε στο σεμινάριο αλλά θέλετε να βρεθούμε στην ταβέρνα, παρακαλώ να δηλώσετε συμμετοχή με ΣΜΣ στο 69 76 21 36 46 (αναφέροντας το όνομά σας) πριν τις 6μμ το Σάββατο ώστε να μας ετοιμάσουν το τραπέζι.

Με εγκάρδιους χαιρετισμούς!

Η οργανωτική ομάδα

Μαρί-Πασκάλ Τζάννες (mptzannes@gmail.com) [210 93 53 945 και 69 76 21 36 46] (γαλλικά και ελληνικά)

Μαρίλη Καρρά (marilikaria@hotmail.com) [69 72 19 00 24] (ελληνικά, αγγλικά και γαλλικά)

Jeanne-Irène Seringes (ji_seringes@yahoo.fr) [697 200 72 48] (γαλλικά, ελληνικά και αγγλικά)

Sabrina Auvé (s.auve@hotmail.fr) (γαλλικά) 

Wanda QG (wandadesirae@gmail.com) (γαλλικά και ελληνικά)

Qi Gong avec Alain Ratié, infos pratiques

Bonsoir à toutes et à tous,

Un petit mot pour vous rappeler que après-demain samedi 16 novembre, commencent

1. les stages de Qi Gong avec Alain Ratié (16-17 novembre 2013, 10h30-17h00 à Agia Paraskevi, 53 rue Αgiou Ioannou et 23-24 novembre 2013, 10h30-17h00 à Néa Smyrni, 1 rue Omirou),

2. les présentations avec entree gratuite:

-Mardi 19 novembre 2013 à Kifissia, 19h-21h, 34 rue Athanassiou Diakou, 3ème étage, métro Kifissia.

-Mercredi 20 novembre 2013, à Psyrri, 18h30-20h30, 20 rue Pallados, 5ème étage, au Πangea world music center, métro Monastiraki.

-Vendredi 22 novembre 2013, à Mets, 19h-21h, 18 rue Defner, au centre Phaéton (Φαέθων), métro Akropoli.

3. les cours d’approfondissement qui auront lieu en semaine :

- Mercredi 20 novembre 2013, 16h à 18h, à Psyrri, 20 rue Pallados, 5ème étage,  Πangea world music center, métro Monastiraki.

- Jeudi 21 novembre 2013, de 9h30 à 11h30, près de l’Acropole au 43 rue Areopagitou, Métro Akropoli.

- Vendredi 22 novembre 2013, 16h à 18h, à Néa Smyrni, 1 rue Omirou, rez-de-chaussée droite, tram : Agias Fotinis-Platia

De plus, le dimanche 17 novembre est le jour de commémoration du Polytechnio, avec défilés et manifestation. Donc mieux vaut éviter le centre d’Athènes !

Enfin, le samedi soir 16 novembre nous irons diner ensemble à Halandri, vers 19h à la taverne « Ilias » (Ηλίας), 16 rue Samou. Ceux d’entre vous qui ne viendront pas au stage mais désireraient se joindre à nous sont priés de bien vouloir envoyer un SMS au 69 76 21 36 46 avant 18h (en précisant leur nom) pour que l’on nous prépare la table.

Très cordialement !

L’équipe organisatrice:

Marie-Pascale Tzannès (mptzannes@gmail.com) [210 93 53 945 et 69 76 21 36 46] (français et grec)

Marily Karra (marilikaria@hotmail.com) [69 72 19 00 24]  (grec, français et anglais)

Jeanne-Irène Seringes (ji_seringes@yahoo.fr)  [697 200 72 48] (français, grec et anglais)

Sabrina Auvé (s.auve@hotmail.fr) (en français)

Wanda QG (wandadesirae@gmail.com) (français et grec)

Chers amis du Qi Gong,

Dans à peu près une semaine Alain Ratié, notre maitre en Qi Gong arrive à Athènes pour donner des weekends de stage, des présentations, des cours d’approfondissement en semaine ainsi que des thérapies énergétiques.

Ce sera l’occasion pour certains d’entre vous de découvrir le Qi Gong, soit en participant à un stage, soit en assistant à une présentation (entrée libre) ou encore en recevant une thérapie énergétique.  

Pour d’autres ce sera la possibilité de renouer avec le Qi Gong, c’est art énergétique de santé, de longévité et d’alchimie intérieure qui  est ouvert à tous, que ce soit dans un but de mieux-être personnel ou pour accroître son potentiel dans des techniques plus physiques, martiales, ou bien de développer sa sensibilité énergétique afin d'améliorer ses techniques de soins (massages, acuponcture, shiatsu, réflexologie, reiki, etc.).

 Et comme dit Alain lui-même :

« Le Qi Gong est une porte qui ouvre notre conscience à un « au-delà de nous-mêmes », qui nous permet d'atteindre notre nature spirituelle, et par là, notre capacité d'assumer d'autres réalités que celle de l'ordinaire, des habitudes.

Nous pouvons ainsi nourrir l'intention qui a présidé à notre naissance en trouvant un sens et une direction à notre vie. »

Pour d’autres enfin, ce sera le plaisir d’approfondir leurs connaissances et d’augmenter leurs expériences en Qi Gong.

Pour tous, ce sera un tremplin qui nous remplira d’énergie dont nous avons tous grandement besoin parles temps difficiles que nous traversons.

Connaissant nos difficultés, lors d’un stage précédant, Alain avait envoyé un message qui est toujours d’actualité ! Le voici :

Suite au stage de ce weekend, j’aimerais donner quelques précisions concernant l’esprit de la pratique et l’esprit qui sous-tend l’enseignement du Qi Gong.

« Pratiquer le Qi Gong, c’est avant tout être prêt à recevoir, à échanger, à considérer le sacré de la vie partout et en toutes choses, à vivre l’instant présent en cultivant la totalité de son être, avec amour sagesse et patience. C’est aussi savoir laisser l’ego, en cultivant l’humilité, la confiance en soi et le désir de changer sa réalité.

Enseigner le Qi Gong c’est un don total de soi, sans discernement, à la vie, à la nature, aux chercheurs de vérité et surtout à soi-même. Enseigner le Qi Gong n’est aucunement une affaire commerciale, d’ego, de compétition, c’est… Tout le monde a droit à la liberté, à l’espoir, à la vie… sans exception. Si un pratiquant me donne seulement 5€ pour un stage de deux jours, le faisant en toute conscience, parce qu’il ne peut faire autrement, mon travail n’est pas dévalorisé, au contraire.
Je travaille, j’enseigne d’autres valeurs que celles d’un système qui n’en finit pas de mourir. Comment vouloir changer le monde si l’on prend pour point d’appui la raison, et que l’on attend seulement un changement chez les autres...

Cultivons ensemble la sagesse, repoussons les limites d’un monde étriqué, et tout simplement, vivons.

Il était une fois une grenouille qui, au fond d’un puits, regardait l’immensité de son ciel. Un jour, de ce ciel, tomba un crapaud qui vint lui rendre visite. Lui parlant d’un autre monde beaucoup plus vaste, le crapaud la convainquit de venir voir cet ailleurs. Sortant de son monde, la grenouille, à la vue de ce nouveau ciel, en perdit connaissance et s’ouvrit à une nouvelle conscience…
Mais peut-être est-elle retournée dans son trou pour se contenter de son ciel et surtout oublier qu’un autre monde plus vaste existe. »

Alain Ratié, maître en Qi Gong, sensei en karaté et thérapeute énergétique. 

Pour tous renseignements complémentaires vous pouvez aussi rendre visite au groupe facebook : Qi Gong Alain Ratié, ou bien contacter un des membres de l’équipe organisatrice.

Bien à vous.

L’équipe organisatrice :

Marie-Pascale Tzannès (mptzannes@gmail.com) [210 93 53 945 et 69 76 21 36 46] (français et grec)

Marily Karra (marilikaria@hotmail.com) [69 72 19 00 24]  (grec, français et anglais)

Jeanne-Irène Seringes (ji_seringes@yahoo.fr)  [697 200 72 48] (français, grec et anglais)

Sabrina Auvé (s.auve@hotmail.fr) (en français)

Wanda QG (wandadesirae@gmail.com) (français et grec)

Αγαπητοί φίλοι του Qi Gong,

 

Σε περίπου μια εβδομάδα, ο Αλαιν Ρατιέ, ο δάσκαλος μας στο Τσι Γκονγκ φτάνει στην Αθήνα για να δώσει 2 σαββατοκύριακα με σεμινάρια, παρουσιάσεις με ελεύθερη είσοδο, μαθήματα για εμβάθυνση και ενεργειακές θεραπείες.

Δίνεται έτσι η ευκαιρία σε κάποιους από σας να ανακαλύπτουν τι είναι το Τσι Γκονγκ, είτε συμμετέχοντας σε ένα σεμινάριο, είτε παρακολουθώντας μια παρουσίαση με ελεύθερη είσοδο, είτε κάνοντας μια ενεργειακή θεραπεία.

Κάποιοι από σας θα μπορέσουν να επανασυνδεθούν με το Τσι Γκονγκ, αυτήν την ενεργειακή τεχνική υγείας, μακροζωίας και εσωτερικής αλχημείας που είναι ανοιχτή σε όλους, είτε με σκοπό την αύξηση της  ευεξίας, είτε για τη βελτίωση των δυνατοτήτων όσων ασχολούνται με πιο σωματικές δραστηριότητες όπως οι πολεμικές τέχνες. Επίσης αναπτύσσει την ενεργειακή ευαισθησία ώστε να βελτιωθούν οι τεχνικές των θεραπευτών (μασάζ, βελονισμό, ρεφλεξολογία, shiatsu, reiki και άλλα).

Και όπως ο ίδιος ο Αλαίν λέει:

“Το Qi Gong είναι μια πύλη που ανοίγει τη συνείδησή μας σε ένα «πέρα από τον εαυτό μας», που μας επιτρέπει να φτάσουμε στην πνευματική μας φύση, και μέσω αυτής να φτάσουμε στην ικανότητά μας να χειριστούμε πραγματικότητες άλλες από τη συνηθισμένη.

Μπορούμε έτσι να θρέφουμε την πρόθεση που προέδρευσε στη γέννησή μας, ανακαλύπτοντας το νόημα και τη κατεύθυνση της ζωής μας.”

Και τέλος, κάποιοι  άλλοι θα χαρούν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους και να πλουτίσουν τις εμπειρίες τους στο Τσι Γκονγκ.

Για όλους , η πρακτική του Τσι γκονγκ θα μας δώσει μια ώθηση που θα μας γεμίσει ενέργεια που τόσο πολύ την χρειαζόμαστε στους χαλεπούς καιρούς που διανύουμε.

Γνωρίζοντας τις δυσκολίες μας, σε προηγούμενο σεμινάριο Ο Αλαίν είχε στείλει το παρακάτω μήνυμα που είναι πάντα επίκαιρο!

«Μετά από το σεμινάριο του περασμένου σαββατοκύριακου, θα ήθελα να δώσω μερικές διευκρινήσεις σχετικά με το πνεύμα της πρακτικής μας και για το πνεύμα που διέπει τη διδασκαλία του Τσι Γκονγκ.

Η πρακτική του Qi Gong υφίσταται πάνω απ 'όλα στο να είσαι έτοιμος να λαμβάνεις, να ανταλλάσσεις, να εξετάζεις την ιερότητα της ζωής παντού και σε όλα τα πράγματα, να ζήσεις την παρούσα στιγμή καλλιεργώντας την ολότητα της ύπαρξής σου, με αγάπη, σοφία και υπομονή. Υφίσταται επίσης στο να ξέρεις να παραμερίσεις το εγώ, καλλιεργώντας την ταπεινότητα, την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και την επιθυμία να αλλάξεις την πραγματικότητα.

Στη διδασκαλία του Qi Gong δίνεσαι ολοκληρωτικά, χωρίς διάκριση, στη ζωή, στη φύση, στους αναζητητές της αλήθειας και κυρίως στον εαυτό σου. Σε καμία περίπτωση η διδασκαλία του Qi Gong δεν είναι μια εμπορική επιχείρηση, δεν έχει σχέση με το εγώ ούτε με τον ανταγωνισμό, απλώς είναι ... Ο καθένας δικαιούται την ελευθερία, την ελπίδα, τη ζωή ... χωρίς καμία εξαίρεση. Εάν ένας ασκούμενος μου δίνει μόνο 5 € για ένα διήμερο σεμινάριο, και το κάνει με πλήρη συνείδηση, επειδή δεν μπορεί να κάνει αλλιώς, η δουλειά μου δεν υποτιμάται, αντίθετα μάλιστα. Δουλεύω, διδάσκω άλλες αξίες από αυτές του συστήματός μας που αργοπεθαίνει. Πώς να αλλάξουμε τον κόσμο, αν στηριζόμαστε στη λογική και περιμένουμε μονάχα να αλλάζουν οι άλλοι ...

Ας καλλιεργήσουμε μαζί τη σοφία, ανοίγοντας τα όρια ενός στενόχωρου κόσμου, και πολύ απλά, ας ζήσουμε.

Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε ένα βατραχάκι που, από τον πάτο ενός πηγαδιού, κοίταζε την απεραντοσύνη του ουρανού του. Μια μέρα, από αυτόν τον ουρανό, έπεσε ένας φρύνος που ήρθε να το επισκεφθεί. Μιλώντας για έναν ευρύτερο κόσμο ο φρύνος έπεισε το βατραχάκι να έρθει και να δει αυτό το κάπου αλλού. Όταν το βατραχάκι άφησε τον κόσμο του και είδε το νέο ουρανό, έχασε τις αισθήσεις του και ανοίχτηκε σε μια νέα συνείδηση ...

Ίσως όμως το βατραχάκι να γύρισε πίσω στην τρύπα του και να αρκέστηκε στο δικό του ουρανό και κυρίως να ξέχασε ότι υπάρχει ένας άλλος ευρύτερος κόσμος.»

Αλαίν Ρατιέ, μάστερ στο Qi Gong, sensei στο καράτε και ενεργειακός θεραπευτής

Για κάθε επιπλέον πληροφορία μπορείτε να επισκεφτείτε και την ομάδα facebook : Qi Gong Alain Ratié, ή να επικοινωνήσετε με κάποιο μέλος της οργανωτικής  ομάδας.

Με εγκάρδιους χαιρετισμούς.

Η οργανωτική  ομάδα:

Μαρί-Πασκάλ Τζάννες (mptzannes@gmail.com) [210 93 53 945 και 69 76 21 36 46] (γαλλικά και ελληνικά)

Μαρίλη Καρρά (marilikaria@hotmail.com) [69 72 19 00 24] (ελληνικά, αγγλικά και γαλλικά)

Jeanne-Irène Seringes (ji_seringes@yahoo.fr) [697 200 72 48] (γαλλικά, ελληνικά και αγγλικά)

Sabrina Auvé (s.auve@hotmail.fr) (γαλλικά) 

Wanda QG (wandadesirae@gmail.com) (γαλλικά και ελληνικά)

Stage de Qi Gong avec Alain Ratié en Novembre 2013

Vous trouverez ci-dessous des informations concernant:

·        Le programme des stages de Qi Gong avec Alain Ratié en novembre 2013

·        Les cours d’approfondissement

·        Les présentations d’Alain Ratié (avec entrée libre) qui auront lieu à Kifissia, Psyrri et Mets

·         Les prix des stages

·         L’acompte à verser avant le 11 novembre 2013

·         Les thérapies d’Alain Ratié

Pour une nouvelle conscience de soi au monde

et du monde à soi 

Les séminaires de Qi-Gong sont dirigés à Athènes depuis plusieurs années par Alain Ratié, maître en Qi Gong, sensei en Karaté et thérapeute énergétique.

Il nous propose une pratique du Qi-Gong d’après l’école de Bernard Sautarel (maitre et ami d’Alain de longue date). C’est en ces termes que Bernard Sautarel s’exprime au sujet du Qi-Gong :

"QI" exprime l'énergie vitale, le souffle.

"GONG" exprime le travail, la pratique de l'homme.

QI-GONG peut s'entendre comme  "Culture de l'énergie vitale", "Art de nourrir sa vie”.

Cette pratique, accessible à tous, développe la conscience et la culture du corps énergétique pour vivre mieux, plus longtemps, et en pleine vitalité.

Cette année, Alain viendra quatre fois à Athènes :

16-17 et 23-24 novembre 2013

11-12 et 18-19 Janvier 2014

8-9 et 15-16 mars 2014

10-11 et 17-18 mai 2014

Programme du stage de Novembre 2013

Les deux weekends de stage forment un ensemble. Cependant la possibilité est donnée de ne participer qu’à un seul.

1^er weekend: 16-17 novembre 2013, 10h30-17h00 :

Travail dans l’énergie, Tuinas, applications dans les arts martiaux, arts corporels (danse, théâtre, mime, acrobatie) et yoga.                                         

 à Agia Paraskevi, 53 rue Αgiou Ioannou, école "Odysseas" de Karaté, Tai Chi et Yoga. Centre commercial « Vergina », 2ème étage.

2^ème weekend: 23-24 novembre 2013, 10h30-17h00  (en continuité du premier weekend):

Travail avec l’énergie, délimiter le 1er foyer, Hara, 2ème Chakra ou Dantien inférieur et stockage de l’énergie.                                                                                                                    à à Néa Smyrni, 1 rue Omirou, rez-de-chaussée, à droite.

Σεμινάριο Qi Gong με τον Αλαιν Ρατιέ το Νοέμβριο του 2013

Θα βρείτε παρακάτω πληροφορίες σχετικά με:

·        το πρόγραμμα των σεμιναρίων Qi Gong με τον Αλαιν Ρατιέ το    Νοέμβριο του 2013

·        τα επί πλέον μαθήματα για εμβάσυνση

·        τις παρουσιάσεις του Αλαιν Ρατιέ (με ελεύθερη είσοδο) που θα γίνουν στο Μετς, στην Κηφισιά και στο Ψυρρή            

·        τις τιμές των σεμιναρίων

·        την κατάθεση της προκαταβολής πριν τις 11 Νοεμβρίου 2013

·        τις θεραπείες με τον Αλαιν Ρατιέ

Για μια νέα συνείδηση του εαυτού μας στον κόσμο και του

κόσμου στον εαυτό

Τα σεμινάρια του Qi Gong διεξάγονται από το 2009 στην Αθήνα από τον Αλαιν Ρατιέ, δάσκαλο του Qi Gong, sensei στο καράτε και ενεργειακό θεραπευτή.

Μας προτείνει μια πρακτική του Qi-Gong σύμφωνα με τη σχολή του Μπερνάρ Σωταρέλ (δασκάλου και φίλου του Αλαίν εδώ και πολλά χρόνια).

Με τα παρακάτω λόγια ο Μπερνάρ Σωταρέλ ερμηνεύει τις λέξεις Qi Gong:

Το Qi εκφράζει την ζωτική ενέργεια, την πνοή

Το Gong εκφράζει την εργασία, την πρακτική του ανθρώπου

Το Qi Gong μπορεί να ορισθεί λοιπόν ως «η καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας», «η τέχνη του να θρέφουμε την ζωή μας».

Αυτή η πρακτική, προσιτή σε όλους, αναπτύσσει την συνείδηση και την καλλιέργεια του ενεργειακού μας σώματος για να ζούμε καλύτερα, περισσότερο και γεμάτοι ζωντάνια.

Αυτή τη σεζόν, ο Αλαιν θα έρθει τέσσερεις φορές στην Αθήνα:

16-17 και 23-24 Νοεμβρίου 2013

11-12 και 18-19 Ιανουαρίου 2014

8-9 και 15-16 Μαρτίου 2014

10-11 και 17-18 Μαΐου 2014

Πρόγραμμα του σεμιναρίου του Νοεμβρίου 2013.

Το σεμινάριο αποτελείται από δύο σαββατοκύριακα. Τα δυο σαββατοκύριακα αποτελούν μία συνεχεία, άλλα μπορεί κάνεις να παρακολουθήσει μόνο το ένα.

1ο σαββατοκύριακο:16-17 Νοεμβρίου 2013, 10.30πμ-5.00μμ:

Εργασία μέσα στην ενέργεια, Tuinas, εφαρμογές σε πολεμικές τέχνες, σωματική έκφραση (χορός, θέατρο, μιμητική, ακροβατική) και yoga.

Αγία Παρασκευή, Αγίου Ιωάννου 53, εμπορικό κέντρο «Βεργίνα» 2ος όροφος, «Οδυσσέας» σχολή καράτε, και τάι τσι.

2ο σαββατοκύριακο:23-24 Νοεμβρίου 2013, 10.30πμ-5.00μμ (σε συνέχεια του πρώτου):

Εργασία με την ενέργεια, οριοθέτηση της 1ης εστίας, ή  Χάρα, 2ο Τσάρκα, ή κάτω Νταντιέν, κυκλοφορία και αποθήκευση της ενέργειας.

Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο, δεξιά.