1/9/16

Πρόγραμμα μαθημάτων Ται Τσι - Τσι Γκονγκ 2016-2017






Νέα Σμύρνη, Ομήρου 1, ισόγειο δεξιά

Λεωφ.126, 550, Α2, Β2 και τρόλεϊ 10: Σκρά

Λεωφ. 106: Στροφή Νέας Σμύρνης

Τραμ :Αγίας Φωτεινής-Πλατεία

Δωρεάν μάθημα γνωριμίας: Τέταρτη 28 Σεπτεμβρίου 2016, 7μμ-9μμ

Αρχάριοι: κάθε Τέταρτη, 7μμ-9μμ, συν ένα μισάωρο Τάι Τσι για τους περσινούς μαθητές

Προχωρημένοι: (απροσδιόριστη ακόμα μέρα) από 1η Οκτωβρίου 2016



Ζωγράφου, Χοροκίνηση, Αντιφίλου 42 & Νυμφαίου, ισόγειο

Κάθε Πέμπτη: 11 πμ – 1 μμ

Μετρό: Μέγαρο μουσικής

Λεωφορεία 550, Α5, Χ14 και τρόλεϊ 3,10,13: Νοσοκομείο Αλεξάνδρα

Δωρεάν μάθημα γνωριμίας: Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 2016, 11πμ – 13μμ

Για αρχάριους και προχωρημένους, κάθε Πέμπτη  : 11πμ – 13μμ



Ψυρρή, Πρωτογένους 8, 1ος όροφος

Μετρό Μοναστηράκι

Δωρεάν μάθημα γνωριμίας: Δευτέρα 26 Σεπτεμβρίου 2016, 7μμ – 9μμ

Για αρχάριους : κάθε Δευτέρα : 7μμ - 9μμ



Το πρώτο μάθημα σε κάθε χώρο θα είναι ένα δωρεάν μάθημα γνωριμίας και θα απευθύνεται  κυρίως για καινούργιους μαθητές, ώστε να πάρουν μια γεύση για το τι είναι το Τάι Τσι και το Τσι Γκονγκ, και να αποφασίσουν αν τους ταιριάζουν και αν θέλουν να συνεχίσουν.

Και βέβαια, οι πιο παλιοί μαθητές μπορούν να έρθουν στο μάθημα αυτό.



Τα μαθήματα είναι δίωρα. Κάνουμε μια ώρα και ένα τέταρτο Qi Gong, πίνουμε νεράκι, κάνουμε ένα μικρό διαλογισμό,  και συνεχίζουμε με μισή ώρα Τάι Τσι.



Να φοράτε άνετα ρούχα (πχ φόρμα γυμναστικής), παπούτσια εσωτερικού χώρου, μαλακά με ίσιο πάτο ή απλά κάλτσες ή και ξυπόλητοι.




Με την εξάσκηση στο Τάι Τσι και στο Τσι Γκονγκ διευρύνουμε τη συνειδητότητά μας, ανακαλύπτουμε την εσωτερική μας σοφία προς όφελος της εξέλιξής μας.

Ας καλωσορίσουμε λοιπόν τη νέα σεζόν με ανοιχτοσύνη, όρεξη για δουλειά και αποφασιστικότητα ώστε να βελτιώνουμε πρώτα εμάς και στη συνέχεια τον κόσμο γύρω μας.



«Γίνε εσύ η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο».



Με αγάπη

Μαρί-Πασκάλ



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου